晓梦大师的男友
发表于 2023-2-19 23:34:59
记得第一次去完wt腰不舒服
可是现在砂4个多小时、跳27首、都没事了。
晓梦大师的男友
发表于 2023-2-19 23:34:59
看来腰还得锻炼啊
晓梦大师的男友
发表于 2023-2-19 23:34:59
第一次去完团结桥、回来腰疼的不行、只能躺着。
晓梦大师的男友
发表于 2023-2-19 23:34:59
还有注意不要挑个子太矮的，时间长了，弯着腰和身体，也对腰不好。
死在九月的花哭
发表于 2023-2-19 23:34:59
有没有被砂出来过？
龙元宝
发表于 2023-2-19 23:34:59
生命在于运动，要想身体好，每天舞厅跑
米帅帅的
发表于 2023-2-19 23:34:59
什么是砂
湿润的天空
发表于 2023-2-19 23:34:59
跳舞费腰？第一次听说，不都是腿酸嘛？...
湿润的天空
发表于 2023-2-19 23:34:59
把五娘摁在地上练硬拉？还是扛在肩上练深蹲？...
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